钢笔式毛笔怎么使用(钢笔式毛笔的正确握法)
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钢笔式毛笔怎么使用(钢笔式毛笔的正确握法)
05-06

大家好!前两期给大家分享了硬笔书法的正确握笔方法和坐姿。这一期给大家分享一下毛笔书法的正确握笔方法。

近年来,随着物质文明发展达到一定的高度,大家越来越注重精神文明的追求。其中,写书法,尤其是毛笔书法成为市场热宠。练习毛笔书法不仅可以修身养性,更能在一定程度上彰显自己的文化修养。另外还有很多家长,也开始注重子女们的才艺培养,书法也就成为重要科目之一!

可是在开始练习之前,面临的第一个问题,就是毛笔的正确握笔姿势。毛笔作为古代唯一的书写工具,古代非常成熟,而现代人几乎很少用到它,所以对于握笔,很多人都不会。

其实,毛笔的握笔和书写姿势,还是有很多讲究的。不同的历史时期,握笔姿势也有所不同。先说毛笔书写的姿势,一般来讲,主要有坐势、立势、蹲势三种。

坐势:写10厘米以内的字一般用坐势。坐势的基本要求是:头正、身直、臂开、足安。坐姿的书写姿势,和平常钢笔、铅笔书写的姿势相同。立势:立势分两种情况。一种是立势俯写,要求:头俯、身躬、臂悬、足开,常用来书写条幅、对联、匾额等。另一种是立势平写,要求:头平、身正、臂曲、足稳,常用来书写墙报、板报、广告标语等。

蹲势:巨幅长纸置于地上作书,宜用蹲或半跪的姿势,左手按纸,右手悬臂执笔。要注意全身的配合,膝盖是运笔发力的基础部位,腰是协调的枢纽。

怎样的握笔方法才正确?

执笔方法是否正确,关系到能否正确而方便地使用毛笔,最大限度地运用毛笔的性能,写出符合要求又美观的字来。自古至今,毛笔的握笔方法可以说应有尽有,五花八门。

宋代大书家苏东坡当时用笔和常人有所不同,当时有人指出他执笔方法不对头,他却说执笔无定法,要使虚而宽,就是说执笔没有一定的标准方法,只要手心虚空,执得灵便就行。于是说,关于毛笔的握笔姿势,其实没有固定的方法,只要你认为好的方法均可。

究其毛笔握笔的根本,一般讲,分为两大类。一类是三指执笔法,一种是五指执笔法。

三指执笔法

三指执笔法大多出现在先秦、魏晋、南北朝、唐朝等。一是因为那时候没有纸张,书法家们均是在竹简上进行书写,三指执笔法更容易书写;另一方面那时候的人都盘腿坐在地上,也有双膝着地跪坐的,屁股坐在跪着的双腿上。那时候没有板凳也没有桌子,只有像茶几之类的器具,因为茶几很低,写字时手都得悬起,所以多用三指法。此法传到日本,一直沿袭至今。

五指执笔法

到了唐宋元明清后期,尤其是现代人更多的采用五指执笔法,使用也最为广泛。五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场,用按、压、钩、顶、抵的方法把笔执稳,使手指各司其职。

五指执笔步骤图

五指执笔法是用右手五个手指全派上用场(如图所示)其五指部位应为:

笔杆竖立在大拇指(第一指)与食指(第二指)之间,并用大拇指和食指两指捏紧。中指(第三指)在食指之下,辅助食指捏紧笔杆,使其正直。无名指(第四指)在中指之下,抵住笔杆向外。小指(第五指)贴紧在无名指之下,而不着笔杆。以上除大指外,其余食指,中指,无名指,小指,四个指头须一指一指的密接,不可散开,如此即可做到指实掌虚的姿势。

学习握笔不能停留在手头上,要在实际的书写练习中逐渐提高手指与手指之间的协调能力,加强手与身体的平衡,以达到运用自如,才能算是真正地掌握了握笔的方法。

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